Sunday, 27 March 2016

四月遊荷蘭花園-上集 Blossom garden 1





四月是春天的時分, 花的季節, 也是去荷蘭的好時機喔


 




在荷蘭的行程比較悠閒,  以 Rotterdam為落腳點, 一天只安排一個景點

 

四月不算是荷蘭的旅遊旺季, 機票也相對便宜, 詳情可閱:國泰VS荷蘭皇家航空 Cathy Pacific VS KLM

 

Rotterdam




Amsterdam Schiphel機埸到Rotterdam Centraal 鹿特丹中央車站大概一小時, 機場快線30分鐘(票價比較貴)

 



Rotterdam的消費水平跟香港差不多, 很多餐廳都好抵食, 還有很多地道小食
摩登建, 現代化的港口, 現代建築試驗場都是Rotterdam的特色!

 
鹿特丹的室內街市Markthal

 





街市的室內壁畫請來藝術家Arno CoenenIris Roskam設計,以顏色鮮艷的水果蔬菜作主題,地下底層可容納100個攤檔和小店,周邊樓層亦有餐廳和廚藝學校,更有一部分是住宅。



A Market Hall is located at the Rottetrdam Blaak area. Rotterdam is the Netherlands' city of architecture and therefore the Rotterdam Market Hall design is cutting edge with the shape of a giant airplane hangar. The interior of the Rotterdam Market Hall is one-of-a-kind due to the huge colorful panels on the walls and ceiling, depicting lots and lots of fruit. The front and back entrance of the Market Hall is made draught-proof by means of a huge glass facade. The indoor Market Hall in Rotterdam is multifunctional, as it offers an underground car park and luxurious apartments.

Address: Dominee Jan Scharpstraat 306, 3011 GZ Rotterdam


 Europe's biggest street market 歐洲最大的街市




位於鹿特丹中心, 真的很多地方逛, 呢個最歐洲最大的街市又怎能放過?有新鮮的蔬菜, 生果, 小食, 芝士, 日常用品等等。
In the heart of Rotterdam, near railway station Blaak, you can find Europe's longest street market, which consists of a 2.5 km long track of over 400 stalls offering countless goods. This market in Rotterdam city centere is one of the largest markets in the Netherlands.

立體方塊屋Cubic House



單車王國, 連船上的泊車位也特別多



摩登的建Architecture





Kroket

聽說如果你喜歡吃這小食, 就能在荷蘭生活了, 我都幾中意食, Yum Yum!



Amsterdam



一天就逛了紅燈區Red light district, VolendamMarken, 確實有點趕, 因為沿途風景太美了

 

Rotterdam Centraal坐火車到Amsterdam大概一小時, 在紅燈區逛, 最好是晚上去, 比較精彩



 

最特別的是那三個XXX, 和大麻CAFÉ

 

剛到Amsterdam看見很多地方都標示有三個XXX, 心想一定有一個故事在裡面, 於是就向曾在荷蘭讀書的朋友得知, 這三個XXX原來代表火災, 水災, 黑死病古時的荷蘭飽受火災, 水災, 黑死病之患, 三個XXX就是是提醒市民要小心謹慎

買大麻在這裡是合法, 還有大麻CAFÉ, 讓人好好品嚐


VolendamMarken


坐巴士到Volendam, Volendam坐船去Marken.





Volendam
Haring Fish




Volendam的第一站, 就是要找吃的。我姐夫特別推薦這家的Haring fish!我真的很愛吃!





還有一個秘密告訴大家, Volendam買手信竟然是最抵的!




坐船出發到Marken






木屐wooden clogs
























最古老的木屐在荷蘭1230年被發現
The oldest clogs are found in the Netherlands in 1230
 















Wednesday, 2 March 2016

史上最好用的防曬 The Best Sun Broad



 
防曬可以話一年365日都要用的保養品,

可以不用精華,但不得不用防曬

 

不用美肌模式才有說服力😁




想皮膚好,就不要懶- 防曬的重要性

 

很多人以為,防曬只用於怕曬黑,怕有斑出的人身上; 而自己感覺不會或不怕被曬黑,所以不用塗防曬。

當然,如果你不怕黑,可以不用防曬.

但如果你連痘痘印,毛孔粗大,皺紋,肌膚老化(光老化) ,皮膚病等問題都不怕的話,你才真的不用防曬呀!

 

因為陽光中的紫外線還會引起皮膚內的膠原蛋白流失及彈性纖維斷裂,使皮膚失去支撐性及彈性,導致皮膚乾燥,皺紋,色素沉澱,也就是老化的開始! 


 

我從16歲就開始每天都用防曬,直至最近,搵到一支係我用過最好用的防曬


其實網上已經有不少blogger介紹過,親身用過後,真的要再share

 

 

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41(物理粉底防曬)

Is a chemical –free (no chemical sunscreen filters) sunscreen that uses the natural mineral UV protection of zinc oxide and titanium dioxide. Formulated for extra-sensitive and post-procedure skin, it is safe for all skin types. Gentle and lightly tinted, it provides excellent protection against UVA (aging) and UVB (burning) rays. It has antioxidants to help absorb free radicals generated by sun exposure. It applies quickly to the face and used alone or under makeup.

 



Lightly Tinted

Chemical-free

Active Ingredients: Zinc Oxide 9.0%; Titanium Dioxide 7.0%.

Oil-free with Antioxidants

Transparent Zine Oxide  

Fragrance-free

Paraben-free

Sensitivity-free

Noncomedogenic

UVA/UVB Protection

 

Water –Resistant (40 minutes)

Extra-Sensitive and Post –Procedure Skin

 

Directions: apply liberally 15 mins before sun exposure. Reapply after 40 mins of swimming or sweating, immediately after towel drying, and at last every 2 hours.  

 

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41

氧化鋅、二氧化鈦,屬於物理性防曬,其防曬機制是利用光的折射和散射現象,防護範圍大,廣泛阻斷 UVB UVA,是目前最有效且較無刺激性的防曬劑之一。無油,低刺激性,無香料 不含PARABEN防腐劑, 易吸收 、無負擔、易上妝特性。質地清爽舒適,適合各種膚質長期使用。

 

EltaMD的防曬有兩種,

另一種是EltaMD UV Clear 46,是無色的,連濕疹人士都用得

 

其實我在選擇護膚品時的考慮因素不是有沒有防腐劑,有機材料或無機材料,而是它是否真正的有效發揮其功效,用後感覺是否良好,最重要的是可否持續用下去

 
1. 真正的有效發揮其功效-有背景,有專業防曬大廠

EltaMD針對皮膚需求來設計有效阻隔紫外線的防曬產品,產品備有完整科學背景及專業,讓消費者更安心使用產品,顯示 El ta MD在防曬系列產品的專業及領導地位。美國專業防曬大廠,獲得全球皮膚科及整形外科醫師專業人士推崇愛用,致力於有效防曬成分技術。

 
2. 用後感覺是否良好

第一次用,已經愛上,水潤質地,但一點都不油。我中意搽完呢支防曬後 直接上碎粉或粉餅,因為有小小色,已經達到78 成的遮瑕效果

唯一的缺點是有小小起膠擦碎



 
3. 可否持續用下去

用防曬最怕BLOCK毛孔,也因為怕BLOCK毛孔,我一直以來都不喜歡用粉底,終於都找到一支防曬可當粉底用, 已用了差不用一個月。而且價格合理,85g,380港幣。Yeah😆可以宣布EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41可持續用下去!


Thank you very much!